FILTRO SOLAR

Nunca deixem de usar filtro solar.
Se eu pudesse dar só uma dica sobre o futuro,
seria esta: use filtro solar.
Aproveite bem, o máximo que puder,
o poder e a beleza da juventude.
Ou então esquece.
Você nunca vai entender mesmo o poder e
a beleza da juventude até que tenham se apagado.
Não se preocupe com o futuro.
Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que
pré-ocupação é tão eficaz quanto mascar chiclete para
tentar resolver uma equação de álgebra.
Todo dia, enfrente pelo menos uma coisa que
te meta medo de verdade.
Cante.
Não seja leviano com o coração dos outros.
Não ature gente de coração leviano.
Não perca tempo com a inveja.
Às vezes se está por cima, às vezes por baixo.
A peleja é longa. E no fim, é você contra você mesmo.
Não esqueça os elogios que receber.
Esqueça as ofensas.
Se conseguir isso, me ensine.
Guarde as antigas cartas de amor.
Jogue fora os extratos bancários velhos.
Estique-se.
Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida.
As pessoas mais interessantes que eu conheço,
não sabiam, aos 22, o que queriam fazer da vida.
Alguns dos quarentões mais interessantes que
conheço, ainda não sabem.
Tome bastante cálcio.
Seja cuidadoso com os joelhos, você vai sentir falta deles.
Talvez você case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos quarenta, talvez
dance ciranda em suas Bodas de Diamante.
Dance.
Dedique-se a conhecer seus pais.
É impossível prever quando eles terão ido embora de vez.
Seja legal com seus irmãos.
Eles são a melhor ponte com o seu passado e,
possivelmente, quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.
Entenda que amigos vão e vêm,
mas nunca abra mão de uns poucos e bons.
More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de endurecer.
More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer.
Viaje.
Cuidado com os conselhos que comprar.
Mas seja paciente com aqueles que os oferecem.
Conselho é uma forma de nostalgia.
Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o
passado do lixo, esfregá-lo, repintar as partes feias e
reciclar tudo por mais do que vale.
Mas no filtro solar, acredite.
(PEDRO BIAL)

OBRIGADO SENHOR

Obrigado Senhor

pelos meus braços perfeitos...

Quando há tantos mutilados.

Pelos meus olhos perfeitos...

Quando há tantos cegos.

Pela minha voz que canta...

Quando tantas emudecem.

Pelas minhas mãos que trabalham...

Quando tantas mendigam.

É maravilhoso Senhor!

Ter um lar para voltar...

Quando há tantos que não tem onde ir.

Sorrir...quando há tantos que choram.

Amar...quando há tantos que odeiam.

Sonhar...quando há tantos que se

revolvem em pesadelos.

Viver... quando há tantos que

morrem antes de nascer.

É maravilhoso Senhor,

ter tão pouco a pedir e

tanto para agradecer...

TRAVESSIA

“Há um tempo em que é preciso
abandonar as roupas usadas
Que já têm a forma do nosso corpo…

E esquecer os nossos caminhos
Que nos levam sempre
aos mesmos lugares.É o tempo da travessia
E se não ousarmos fazê-la
Teremos ficado para sempre
À margem de nós mesmos.”

Fernando Pessoa

EU NASCI HÁ 10 MIL ANOS ATRÁS

Um dia, numa rua da cidade
Eu vi um velhinho sentado na calçada
Com uma cuia de esmola e uma viola na mão
O povo parou pra ouvir
Ele agradeceu as moedas e cantou essa música
Que contava uma história, que era mais ou menos assim
Eu nasci há dez mil anos atrás
E não tem nada nesse mundo que eu não saiba demais
Eu vi Cristo ser crucificado
O amor nascer e ser assassinado
Eu vi as bruxas pegando fogo
Prá pagarem seus pecados, eu vi
Eu vi Moisés cruzar o Mar Vermelho
Vi Maomé cair na terra de joelhos
Eu vi Pedro negar Cristo por três vezes
Diante do espelho, eu vi
Eu nasci há dez mil anos atrás
E não tem nada nesse mundo que eu não saiba demais
Eu vi as velas se acenderem para o Papa
Vi Babilônia ser riscada do mapa
Vi Conde Drácula sugando sangue novo
E se escondendo atrás da capa, eu vi
Eu vi a arca de Noé cruzar os mares
Vi Salomão cantar seus salmos pelos ares
Vi Zumbi fugir com os negros prá floresta
Pro Quilombo dos Palmares, eu vi
Eu nasci há dez mil anos atrás
E não tem nada nesse mundo que eu não saiba demais
Eu vi o sangue que corria da montanha
Quando Hitler chamou toda Alemanha
Vi o soldado que sonhava com a amada
Numa cama de campanha
Eu li os símbolos sagrados de umbanda
Fui criança prá poder dançar ciranda
Quando todos praguejavam contra o frio
Eu fiz a cama na varanda
Eu nasci há dez mil anos atrás
E não tem nada nesse mundo que eu não saiba demais
Eu tava junto com os macacos na caverna
Eu bebi vinho com as mulheres na taberna
E quando a pedra despencou da ribanceira
Eu também quebrei a perna, eu também
Eu fui testemunha do amor de Rapunzel
Eu vi a estrela de Davi brilhar no céu
E pr'aquele que provar que eu estou mentindo
Eu tiro o meu chapéu
Eu nasci há dez mil anos atrás
E não tem nada nesse mundo que eu não saiba demais
Raul Seixas

SE ME PERGUNTARES

SE ME PERGUNTARES

DAS PEDRAS QUE EXISTIAM

EM MEU CAMINHO

DIREI QUE AS CHUTEI

SE E PERGUNTARES DAS

FLORES QUE EXISTEM

PELOS CAMPOS

DIREI QUE AS CULTIVEI

SE ME PERGUNTARES

DAS NOITES QUE EXISTEM

APÓS OS DIAS

DIREI QUE AS ADOREI

E SE ME PERGUNTARES

DO MEU MEU AMOR

DIREI QUE CHUTEI AS PEDRAS

CULTIVEI AS FLORES

ADOREI AS NOITES

ATÉ ENCONTRAR VOCÊ

Anonimo

O ANO PASSADO

O ouro no ano passado subiu sem parar

Os gritos na bolsa falaram de outros valores

Corpos estranhos no ar

Silenciosos voadores

Quem sabe olhando o futuro do ano passado
O mar quase morre de sede no ano passado

Os rios ficaram doentes com tanto veneno

Diante da economia

Quem pensa em ecologia

Se o dólar é verde, é mais forte que o verde que havia
O que será o futuro que hoje se faz

A natureza, as crianças e os animais
Quantas baleias queriam nadar como antes

Quem inventou o fuzil pra matar elefantes

Quem padeceu de insônia

Com a sorte da Amazônia

Na lei do machado mais forte do ano passado
Não adianta soprar a fumaça do ar

As chaminés do progresso não podem parar

Quem sabe um museu no futuro

Vai guardar em lugar seguro

Um pouco de ar puro, relíquia do ano passado
O que será o futuro que hoje se faz

A natureza, as crianças e os animais
Os campos risonhos um dia tiveram mais flores

E os bosques tiveram mais vida e até mais amores

Quem briga com a natureza

Envenena a própria mesa

Contra a força de Deus não existe defesa
O que será o futuro que hoje se faz

A natureza, as crianças e os animais
O que será o futuro que hoje se faz

A natureza, as crianças e os animais

Roberto e Erasmo Carlos

SONETO DE FIDELIDADE

De tudo ao meu amor serei atento

Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto

Que mesmo em face do maior encanto

Dele se encante mais meu pensamento.

Quero vivê-lo em cada vão momento

E em seu louvor hei de espalhar meu canto

E rir meu riso e derramar meu pranto

Ao seu pesar ou seu contentamento

E assim, quando mais tarde me procure

Quem sabe a morte, angústia de quem vive

Quem sabe a solidão, fim de quem ama

Eu possa me dizer do amor (que tive):

Que não seja imortal, posto que é chama

Mas que seja infinito enquanto dure.

Vinicius de Moraes

OBRIGADO AMIGO

Obrigado Amigo

Pela amizade que você me devota,

por meus defeitos que você nem nota...

Por meus valores que você aumenta,

por minha fé que você alimenta...

Por esta paz que nós nos transmitimos,

por este pão de amor que repartimos...

Pelo silêncio que diz quase tudo,

por este olhar que me reprova mudo...

Pela pureza dos seus sentimentos,

pela presença em todos os momentos...

Por ser presente, mesmo quando ausente,

por ser feliz quando me vê contente...

Por este olhar que diz "Amigo,

vá em frente!"Por ficar triste,

quando estou tristonho,

por rir comigo quando estou risonho...

Por repreender-me, quando estou errado,

por meu segredo, sempre bem guardado...

Por seu segredo, que só eu conheço,

e por achar que apenas eu mereço...

Por me apontar pra DEUS a todo o instante,

por esse amor fraterno tão constante...

Por tudo isso e muito mais eu digo

"DEUS TE ABENÇOE AMIGO!"

ENQUANTO HOUVER AMIZADE

Pode ser que um dia deixemos de nos falar.

Mas, enquanto houver amizade,

faremos as pazes de novo.

Pode ser que um dia o tempo passe.

Mas, se a amizade permanecer,

um do outro há de se lembrar.

Pode ser que um dia nos afastemos.

Mas, se formos amigos de verdade,

a amizade nos reaproximará.

Pode ser que um dia não mais nos vejamos

Mas, se ainda sobrar amizade,

recordaremos bons momentos, mesmo

distante um do outro...

Pode ser que um dia tudo acabe.

Mas, com a amizade construiremos

tudo novamente, cada vez de forma diferente,

sendo único e inesquecível cada momento...

ASSIM MESMO

Muitas vezes as pessoas são egocêntricas,

ilógicas e insensatas. Perdoe-as assim mesmo.
Se você é gentil, as pessoas podem acusá-la de

egoísta, interesseira. Seja gentil assim mesmo.
Se você é vencedora, terá alguns falsos

amigos e alguns inimigos verdadeiros.

Vença assim mesmo.
Se você é honesta e franca,as pessoas

podem enganá-la. Seja honesta e franca assim mesmo.
O que você levou anos para construir,

alguém pode destruir de uma hora para outra.

Construa assim mesmo.
O bem que você faz hoje pode ser esquecido amanhã.

Faça o bem assim mesmo.
Dê ao mundo o melhor de você,

mas isso pode nunca ser o bastante.

Dê o melhor de você assim mesmo.
Veja você que, no final das contas,

é entre você e Deus.

Nunca foi entre você e as outras pessoas

Madre Tereza de Calcutá

FRASE - 08

Viver...é chegar onde tudo começa!

Amar...é ir onde nada termina!

Viva...como se fosse cedo!

Reflita...como se fosse tarde!

Sinta o que você diz... com carinho!

Diga o que você pensa... com esperança!

Pense no que você faz...com fé!

Faça o que você deve fazer...com AMOR!"

TORNE-SE OCEANO

Diz-se que, mesmo antes de um rio cair no

oceano ele treme de medo.

Olha para trás, para toda a jornada:

Os cumes, as montanhas,

O longo caminho sinuoso através das florestas,

através dos povoados, e vê a sua frente um

oceano tão vasto que entrar nele nada mais é

do que desaparecer para sempre.

Mas não há outra maneira.

O rio não pode voltar.

Ninguém pode voltar.

Voltar é impossível na existência.

Você pode apenas ir em frente.

O rio precisa se arriscar e entrar no oceano.

E somente quando ele entra no oceano é

que o medo desaparece,

porque apenas então o rio saberá que

não se trata de desaparecer no oceano.

Mas tornar-se oceano.

Por um lado é o desaparecimento e

por outro lado é o renascimento.

Assim somos nós.

Só podemos ir em frente se arriscarmos.

Coragem !! Avance, lute..... e torne-se oceano!!!

CADA UM QUE PASSA EM NOSSA VIDA

Cada um que passa em nossa vida

passa sozinho, pois cada pessoa é única e

nenhuma substitui outra.

Cada um que passa em nossa vida,

passa sozinho, mas não vai só,

nem nos deixa sós;

Leva um pouco de nós mesmos,

deixa um pouco de si mesmo.

Há os que levam muito,

mas há os que não levam nada;

Há os que deixam muito,

mas há os que não deixam nada.

Esta é a maior responsabilidade de

nossa vida e prova evidente de que

duas almas não se encontram por acaso.

Antoine de Saint-Exupéry)

FRASE - 07

Cuide de seus pensamentos,

porque se tornam palavras,

escolha suas palavras,

porque se tornam ações,

entenda suas ações,

porque se tornam hábitos,

estude seus hábitos,

porque se tornam seu caráter,

desenvolva seu caráter,

porque ele se torna o seu destino

FRASE - 06

Se tivesse acreditado na minha brincadeira de dizer verdades

Teria ouvido verdades que teimo em dizer brincando

SER FELIZ

Posso ter defeitos,

viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,

mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.

E que posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver,

apesar de todos os desafios, incompreensões e

períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e

se tornar um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si,

mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um não.

É ter segurança para receber uma crítica,

mesmo que injusta.

Pedras no caminho?

Guardo todas,

um dia vou construir um castelo...

SE...

Se eu pudesse deixar algum presente à você,

deixaria aceso o sentimento de amar a vida dos seres humanos.

A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo a fora.

Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem.

A capacidade de escolher novos rumos.

Deixaria para você, se pudesse, o respeito aquilo que é indispensável.

Além do pão, o trabalho.

Além do trabalho, a ação.

E, quando tudo mais faltasse, um segredo:

o de buscar no interior de si mesmo a resposta e

a força para encontrar a saída

FRASE - 05

Pensamos demasiadamente

Sentimos muito pouco

Necessitamos mais de humildade

Que de máquinas.

Mais de bondade e ternura

Que de inteligência.

Sem isso,

A vida se tornará violenta e

Tudo se perderá.

(Chaplin)

AMOR

Perguntei a um sábio,

a diferença que havia entre

amor e amizade,

ele me disse essa verdade...

O Amor é mais sensível,

a Amizade mais segura.

O Amor nos dá asas ,

a Amizade o chão.

No Amor há mais carinho,

na Amizade compreensão.

O Amor é plantado e com

carinho cultivado, a Amizade vem

faceira, e com troca de alegria e

tristeza, torna-se uma grande e

querida companheira.

Mas quando o Amor é sincero

ele vem com um grande amigo,

e quando a Amizade é concreta,

ela é cheia de amor e carinho.

Quando se tem um amigo ou

uma grande paixão, ambos sentimentos

coexistem dentro do seu coração.

Shakespeare

UM DIA VOCÊ APRENDE QUE...

Um dia você aprende que...
Depois de algum tempo você aprende a diferença,
a subtil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma.
E você aprende que amar não significa apoiar-se,
e que companhia nem sempre significa segurança.
E começa a aprender que beijos não são contratos
e presentes não são promessas
E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida
e olhos adiante, com a graça de um adulto e não
com a tristeza de uma criança.
E aprende a construir todas as suas estradas no hoje,
porque o terreno amanhã é incerto demais para os
planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo você aprende que o sol queima
se ficar exposto por muito tempo.
E aprende que não importa o quanto você se importe,
algumas pessoas simplesmente não se importam...
E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa,
ela vai feri-lo de vez em quando
e você precisa perdoá-la por isso.
Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobre que se leva anos para se construir confiança
e apenas segundos para destrui-la,
e que você pode fazer coisas em um instante,
das quais se arrependerá pelo resto da vida.
Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer
mesmo a longas distâncias.
E o que importa não é o que você tem na vida,
mas quem você tem na vida.
E que bons amigos são a família que nos permitiram
escolher.
Aprende que não temos que mudar de amigos
se compreendemos que os amigos mudam,
percebe que seu melhor amigo
e você podem fazer qualquer coisa,
ou nada, e terem bons momentos juntos.
Descobre que devemos deixar as pessoas que amamos com
palavras amorosas,
pode ser a última vez que as vejamos.
Aprende que as circunstâncias e os ambientes
tem influência sobre nós,
mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Começa a aprender que não se deve
comparar com os outros,
mas com o melhor que pode ser.
Descobre que se leva muito tempo
para se tornar a pessoa que quer ser,
e que o tempo é curto.
Aprende que não importa onde já chegou,
mas onde está indo, mas se você não
sabe para onde está indo,
qualquer lugar serve.
Aprende que, ou você controla seus actos
ou eles o controlarão, e que ser
flexível não significa ser fraco
ou não ter personalidade,
pois não importa quão delicada
e frágil seja uma situação,
sempre existem dois lados.
Aprende que heróis são pessoas
que fizeram o que era necessário fazer,
enfrentando as consequências.
Aprende que paciência requer muita prática.
Descobre que algumas vezes
a pessoa que você espera que o chute,
quando você cai é uma das poucas
que o ajudam a levantar-se.
Aprende que maturidade tem mais a ver
com os tipos de experiências que se
teve, e o que você aprendeu com elas,
do que com quantos aniversários você celebrou.
Aprende que há mais dos seus pais em você
do que você supunha.
Aprende que nunca se deve dizer
a uma criança que sonhos são bobagens,
poucas coisas são tão humilhantes,
e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Aprende que quando está com raiva
tem o direito de estar com raiva, mas isso
não lhe dá o direito de ser cruel.
Descobre que só porque alguém não o ama do
jeito que você quer que ame,
não significa que esse alguém não sabe amar,
contudo, o ama como pode,
pois existem pessoas que nos amam,
mas simplesmente não sabem como demonstrar
ou viver isso.
Aprende que nem sempre é suficiente
ser perdoado por alguém,
algumas vezes você tem que aprender
a perdoar-se a si mesmo.
Aprende que com a mesma severidade com que julga,
você será em algum momento condenado.
Aprende que não importa em quantos
pedaços seu coração foi partido,
o mundo não pára para que você o conserte.
Aprende que o tempo não é algo que possa
voltar para trás, portanto, plante seu jardim
e decore sua alma,
ao invés de esperar que alguém lhe traga flores...
E você aprende que realmente pode suportar...
que realmente é forte,
e que pode ir muito mais longe depois de
pensar que não se pode mais.
E que realmente a vida tem valor
e que você tem valor diante da vida!
Nossas dúvidas são traidoras
e nos fazem perder o bem que poderíamos
conquistar, se não fosse o medo de tentar.
Willian Shakespeare

FRASE - 04

"Conservar algo que possa recordar-te

seria admitir que eu pudesse esquecer-te."

Shakespeare

SABER VIVER

Não sei...

Se a vida é curta ou longa demais pra nós,

Mas sei que nada do que vivemos tem sentido,

Se não tocamos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser:

Colo que acolhe,

Braço que envolve,

Palavra que conforta,

Silêncio que respeita,

Alegria que contagia,

Lágrima que corre,

Olhar que acaricia,

Desejo que sacia,

Amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo,

é o que dá sentido à vida.

É o que faz com que ela não seja nem curta,

nem longa demais,

Mas que seja intensa, verdadeira, pura...

Enquanto durar.

Cora Coralina

FRASE - 03

"SE NÃO HOUVER FRUTOS

VALEU A BELEZA DAS FLORES

SE NÃO HOUVER FLORES

VALEU A SOMBRA DAS FOLHAS

SE NÃO HOUVER FOLHAS

VALEU A INTENÇÃO DA SEMENTE"

O DIA

O dia mais belo? Hoje.
A coisa mais fácil? Errar.
O maior obstáculo? O medo.
O maior erro? O abandono.
A raiz de todos os males? O egoísmo.
A distração mais bela? O trabalho.
A pior derrota? O desânimo.
Os melhores professores? As crianças.
A primeira necessidade? Comunicar-se.
O que mais lhe faz feliz? Ser útil aos demais.
O maior mistério? A morte.
O pior defeito? O mau humor.
A pessoa mais perigosa? A mentirosa.
O sentimento mais ruim? O rancor.
O presente mais belo? O perdão.
O mais imprescindível? O lar.
A rota mais rápida? O caminho certo.
A sensação mais agradável? A paz interior.
A proteção efetiva? O sorriso.
O melhor remédio? O otimismo.
A maior satisfação? O dever cumprido.
A força mais potente do mundo? A fé.
As pessoas mais necessárias? Os pais.
A mais bela de todas as coisas? O amor.
Madre Tereza de Calcutá

AMOR É FOGO QUE ARDE SEM SE VER

Amor é fogo que arde sem se ver;

É ferida que dói e não se sente;

É um contentamento descontente;

É dor que desatina sem doer;

É um não querer mais que bem querer;

É solitário andar por entre a gente;

É nunca contentar-se de contente;

É cuidar que se ganha em se perder;

É querer estar preso por vontade;

É servir a quem vence, o vencedor;

É ter com quem nos mata lealdade.

Mas como causar pode seu favor

Nos corações humanos amizade,

se tão contrário a si é o mesmo Amor?

Luis Vaz de Camões

FRASE - 02

Quero, um dia, dizer às pessoas que nada foi em vão...

Que o amor existe,

que vale a pena se doar às amizades

e às pessoas, que a vida é bela sim

e que eu sempre dei o melhor de mim

...e que valeu a pena.

SE VOCÊ

Se você...

Se você está triste porque perdeu seu amor,

Lembre-se daquele que não teve um amor para perder.

Se você se decepcionou com alguma coisa,

Lembre-se daquele cuja vida é uma decepção.

Se você está cansado de trabalhar,

Lembre-se daquele que, angustiado, perdeu seu emprego.

Se você reclama de uma comida mal feita,

Lembre-se daquele que morre faminto sem um pedaço de pão.

Se um sonho seu foi desfeito,

Lembre-se daquele que vive num pesadelo constante.

Se você anda aborrecido,

Lembre-se daquele que espera um sorriso seu.

Se você teve um amor para perder,

Um trabalho para cansar,

Um sonho desfeito,

Uma tristeza para sentir,

Uma comida para reclamar...

Lembre-se de agradecer à Deus!

Porque existem muitos que dariam tudopara ficar no seu lugar...

BENÇÃO IRLANDESA

Que a estrada se erga ao encontro de seu caminho.
Que o vento esteja sempre às suas costas.
Que o sol brilhe quente sobre sua face.
Que a chuva caia suave sobre seus campos.
E até que nos encontremos de novo,

que Deus te guarde na palma da sua mão.

(Bênção Irlandesa)

FRASE - 01

Quando você pensa que sabe todas as respostas

Vem a vida e muda todas as perguntas

TEMPO

"O tempo é muito lento para os que esperam,

muito rápido para os que têm medo,

muito longo para os que lamentam,

muito curto para os que festejam.

Mas, para os que amam, o tempo é eternidade"

(William Shakespeare)

QUANDO VIER ME VISITAR

QUANDO VIER ME VISITAR...

Traga flores,

Muitas delas...

Porém, não me traga apenas flores:

Não se esqueça de juntar a elas

A beleza do seu sorriso,

A ternura do seu olhar,

A força do seu abraço.

O calor dos seus beijos...

Quando vier me visitar,

Traga flores,Muitas delas...

Mas não esqueça de tirar-lhes

Os espinhos que machucam,

As folhas envelhecidas,

Os galhos secos,

As dores embutidas...

Quando vier me visitar,

Traga flores,Muitas delas...

Perfumadas, coloridas, alegres:

Todas parecidas com você!

Quando vier me visitar,

Traga você por inteira...

As flores?

Nem sei se vai precisar!